Nasceu na aldeia de Sobreda, Macedo de Cavaleiros, em Trás-os-Montes.

Desde que se conhece sempre procurou ser maior que o lugar que ocupa. Ainda muito jovem, num tempo em que nem sequer existia eletricidade, saiu da sua aldeia para estudar. Numa primeira fase foi para Sendim, perto de Miranda do Douro, e depois Leiria, Braga, até parar em Lisboa, onde se Licenciou em Organização e Gestão de Empresas no ISCTE.

Há 33 anos a trabalhar no Setor Social é Consultora certificada Proctor Gallagher, estando também certificada em Coaching e PNL pelo I Have The Power (IHTP), e sendo ainda Mentora, Palestrante e Autora.

Procura a cada dia tornar-se na melhor versão de si própria e deixar cada pessoa que se cruza no seu caminho com a impressão de crescimento. Gosta muito de viver, e de pessoas, estas sendo o bem mais precioso do mundo.